TOP 8: PERKARA YANG PATUT DILAKUKAN DI WAKTU PAGI UNTUK MENJAGA PENAMPILAN.

assalamualaikum wbt.
entri kali ni aku nak bagi talk sikit pasal penampilan. waktu pagi, banyak aktiviti boleh dilakukan sebenarnye sebelum pergi keje atau pun dalam kes aku, pegi kelas. tu pun kalau korang jenis yang bangun awal la kan. mainly untuk lelaki je, tapi ade certain point tu wanita pun boleh amalkan. jom usha!

nombor 8: menggunekan minyak wangi.

- gune minyak wangi yang sesuai dengan perwatakan korang. seelok-eloknye, jangan terlalu kerap menukar minyak wangi. untuk kesan yang lebih lame, gunekan minyak wangi bersame deodorant dan sabun yang mempunyai bau yang seakan-akan same. untuk wanita, boleh pakai minyak wangi, tapi jangan pakai banyak-banyak sangat. nanti takut ramai lelaki yang follow belakang. 

nombor 7: minum kopi

- tak kesah pun kopi ke, nescafe ke. pape je yang mempunyai kafein. bukan ape, kafein merupekan anti oksidan yang boleh membantu korang kelihatan muda sentiase. ni fakta ni, bukan aku reka tau. 

nombor 6: gunekan pencuci muke

- untuk kulit yang lebih cerah, urutkan muke anda dengan pencuci muke yang berkualiti. untuk nampak segar waktu pagi-pagi tu kan, bilas dengan air sejuk. confirm muke tu terkejut, so akan jadi legih segar la kan.

nombor 5: buat push up

- tau tak ape push up tu? bahase biase, pumping. push up lepas bangun tidur sangat bagus dan bermanfaat. otot-otot korang akan lebih mudah terbentuk waktu pagi. korang akan nampak yakin dan tinggi sepanjang hari tau. di samping tu, tak la korang jadi mengantuk semula lepas bangun tidur kan. untuk wanita, kalau tak biase push up, mungkin lompat bintang boleh dicube.

nombor 4: bercukur

- penting untuk bercukur ni. wanita suke lelaki yang mukenye licin. jadi pastikan setiap pagi, korang yag lelaki-lelaki ni ambil mase beberape minit untuk cek muke tu. tapi tak semestinye kene cukur tiap-tiap hari ok. agak-agak dah tumbuh sikit, cukur la.

nombor 3: lembapkan kulit dengan krim. 

- yang ni mesti wanita selalu dah buat kan? bagus. sebenarnye losyen pun boleh jugak. supaye kulit sentiase terjage sepanjang hari. 

nombor 2: ambil sarapan yang power.

- jangan makan yang berminyak. kalau boleh, makan yang ade protein, cereal, oat, sayur atau pun telur. makanan macam orang nak bina badan je. pandai-pandai la mix and match makanan ni ye. kalau tengah rushing, minum susu atau pun jus buah je pun ok.

nombor 1: workout

- maknenye macam pergi gim la. joging pun ok jugak. lepas penat keje seminggu, korang punye tahap stress insyaAllah akan berkurang dengan care ni. kasi keluar semua peluh-peluh tu. yang ni boleh diamalkan time weekend. kalau weekdays, masing-masing ade tugasan lain kan.

ni lah antara perkare-perkare yang boleh dilakukan waktu pagi untuk jage penampilan. sebenarnye banyak lagi, tapi aku rase yang ni je logik untuk korang amalkan. so selamat mencube ye. adiosaaa..~




p/s: gambar tu ilustrasi je. tak semestinye gune produk tu dan lakukan begitu. kalau-kalau ade info tambahan, jangan segan untuk berkongsi ye. =)